譬如調侃、嘲諷自己就是一種培養幽默感最好的方法。我在人前最常以自己的身材為話題，告訴人家我雖然看起來很福相，但是，距離相擈選手的標準又差了一大截，所以吃起東西來格外放心，因為我還很「苗條」，說這種笑話只是在營造氣氛而已，自己並無損失，也談不上踐踏自尊，因為自己對自己早有清楚認知。
我有個朋友是唸流體力學的洋博士，有次我去拜訪他，兩人坐在客廳中閒喝茶聊天，同時，他的兒子正在一邊看卡通錄影帶。記得那是一卷米老鼠和古飛狗打棒球的卡通，當古飛狗投出一記直球時，米老鼠站在打擊區大棒一揮，結果，球飛過球場、超過雲端、地球，飛向宇宙，繞過別的星球，最後又迅速的飛回地球、穿過雲端、球落在球場上正好打到古飛狗，看得入迷的我和小孩都忍不住哈哈大笑。
想不到我那博士朋友卻很嚴肅的對我說：「小楊，你在笑什麼？難道你不知道這是不可能的，根據運動力學、動力加速度及自由落體與時間，怎麼可能嘛！」
當下我便說：「老兄，你太實際了吧，這是兒童卡通啊！」
有沒有看過腦筋急轉彎？
南半球為什麼沒有佛？西瓜和榴槤打在頭上哪種比較痛？
答案其一是南無阿彌陀佛，所以南半球沒有佛；其二則為頭比較痛，因為西瓜和榴槤並不會痛。
既然幽默感是為了讓心情輕鬆，那麼，何不常常幽自己一默？讓生活更多一點創意和開心的事不是很好嗎？
要知道，沒人欠你錢，也沒人想看你這張臭臉。
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